Добро пожаловать на сайт Федерального министерства иностранных дел

Поститься становится всё более популярным

Надпись Великий пост на деревянном столе рядом с черствым хлебом, стаканом воды и яблоком

Schrifzug Fastenzeit auf einem Holztisch neben altem Brot, einem Glas Wasser und einem Apfel. Symbolbild Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostern, © picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer

04.03.2025 - Статья

Ни алкоголя, ни сладостей, ни мяса - вот классические вещи, от которых люди отказываются во время поста. Традиция переосмысливать своё потребление между масленицей и Пасхой становится особенно популярна среди молодёжи.

5 марта, в так называемую Пепельную среду (Aschermittwoch), у западных христиан начинается Великий пост. В Германии его придерживаются не только верующие. Каждый второй житель Германии не из религиозных, а из личных побуждений решает отказаться от каких-то вещей или привычек.

Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведённого больничной кассой DAK. 72 % населения Германии считают, что сознательный отказ от пищи в оздоровительных целях очень полезным. Наиболее положительное восприятие такой практики наблюдается в возрастной группе от 18 до 29 лет - 84 процентов. Как и в предыдущие годы, большинство людей хотят отказаться от алкоголя (75 %), сладостей (70 %) и мяса (52 %). Согласно полученным данным, это на 5 процентов больше, чем в прошлом году, и является самым высоким показателем за последние 13 лет. С другой стороны, каждый пятый немец не видит смысла в посте.

Различия между женщинами и мужчинами особенно заметны, когда речь идёт о питании. Опрос показал, что

По данным исследования, 27 процентов респондентов могли бы представить себе, что возьмут цифровой тайм-аут. 68 процентов заявили, что надеются уменьшить стресс, отказавшись от "гаджетов". 61 процент видит дополнительное преимущество в том, что, отказавшись от интернета, компьютеров, смартфонов и игровых приставок, они получают время для себя. Так называемый "цифровой детокс" наиболее популярен в возрастной группе от 45 до 59 лет - 30 процентов.

Цифровой детокс
Цифровой детокс © picture alliance / empics | Doug Peters

8 процентам тяжелее всего воздержаться от поездок на автомобиле. Это связано с тем, что некоторые немцы решают "поститься" таким образом и больше ходить пешком, ездить на велосипеде или общественном транспорте. И примерно такой же доле респондентов хуже всего даётся временная диета без мяса или хотя бы колбасных изделий. В то же время проще всего немцам на 40 дней отказаться от алкоголя.

В этом году два десятка католических и протестантских организаций в разных регионах Германии также призывают к "климатическому посту"- открыть для себя и вести ответственный, безвредный для окружающей среды образ жизни. Они хотят привлечь внимание людей к разным темам защиты климата в каждую неделю поста.

Пост в других религиях

Традиция поститься существует в большинстве основных мировых религий. Традиционный пост в христианстве длится с Пепельной среды до Страстной субботы перед Пасхой, то есть с 5 марта по 19 апреля этого года.

Йом-Кипур - Главный раввин Рафаэль Эверс
Йом-Кипур - Главный раввин Рафаэль Эверс © picture alliance/dpa | Federico Gambarini

Он также известен как Страстная седмица и призван увековечить страсти Иисуса Христа вплоть до его распятия, которое отмечается в Страстную пятницу. В это время христиане постятся 40 дней, чтобы задуматься о своей вере. При этом воскресенья не учитываются, так что Великий пост длится 46 дней.

В иудаизме есть похожие традиции перед Йом-Кипуром, "Днём всепрощения". В этом году Йом-Кипур выпадает на 1 и 2 октября. Традиционно в этот день верующие евреи соблюдают почти 25-часовое воздержание от приёма пищи, проводя большую часть дня в усиленных молитвах и в обязательном порядке посещая синагогу. Многие также выключают в этот день радио и телевидение.

Коран, молитвенные чётки, финики
Коран, молитвенные чётки, финики © picture alliance / imageBROKER | Oleksandr Latkun

Рамадан, традиционный месяц поста в исламе, в этом году во многом совпадает с христианским постом. Рамадан начался 28 февраля и продлится до 30 марта. Мусульмане воздерживаются от еды, питья и курения от восхода до заката солнца.

В этом году православные христиане и католики будут праздновать Пасху в один день — 20 апреля.

к началу страницы